Καθώς δεν υπάρχουν εμφανή συμπτώματα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η χοληστερίνη τους βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα. Διατηρώντας τη χοληστερόλη σε υγιή επίπεδα, προφυλάσσετε την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα άκρα σας από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και ακρωτηριασμό αντίστοιχα.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά για ενήλικες άνω των 20 ετών να ελέγχουν τη χοληστερόλη και λοιπούς παράγοντες κινδύνου (σάκχαρο, αρτηριακη πίεση κλπ) κάθε 4 με 6 χρόνια.
Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος αποδίδουν τα επίπεδα χοληστερόλης σε χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο αίματος (mg/dL). Η ολική και η HDL (καλή) χοληστερόλη αποτελούν 2 από τους πολλούς παράγοντες που χρησιμοποιεί ο γιατρός για να προβλέψει το προσδόκιμο επιβίωσης ή τον 10ετή κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Βλέπε «Υπολογισμός Καρδιαγγειακού Κινδύνου»
Ολική Χοληστερόλη
Το επίπεδο ολικής χοληστερόλης υπολογίζεται χρησιμοποιώντας την ακόλουθη εξίσωση: HDL + LDL + 20% του επιπέδου των τριγλυκεριδίων. Η τιμή χοληστερόλης από μόνη της μπορεί να είναι παραπλητική καθώς ένα άτομο μπορεί να έχει υγιή επίπεδα ολικής χοληστερόλης αλλά η HDL να χαμηλή ή η LDL υψηλή. Γι αυτό το λόγο οι λήψεις αποφάσεων σχετικά με τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας λαμβάνονται με βάση τα επίπεδα της HDL και της LDL χοληστερόλης και όχι της ολικής.
Τιμή ολικής χοληστερόλης πάνω από 240 mg/dL θεωρείται υψηλή, μεταξύ 200 και 239 mg/dL οριακά υψηλή και κάτω των 200mg/dl ιδανική. Στη περίπτωση που η τιμή είναι πάνω από 240 mg/dL, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου είναι σημαντικά υψηλότερος.
| Επίπεδο Ολικής Χοληστερόλης |
|
| Λιγότερο από 200 mg/dL |
Ιδανικό |
| 200-239 mg/dL |
Οριακά Υψηλό |
| 240 mg/dL και άνω |
Υψηλό |
HDL (καλή) Χοληστερόλη
Αναφορικά με την HDL χοληστερόλη, τα υψηλότερα επίπεδα είναι και τα επιθυμητά, καθώς οι χαμηλές τιμές της HDL χοληστερόλης (<40 mg/dL) θέτουν σε κίνδυνο τη υγεία της καρδιάς και των αγγείων σας. Οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα έχουν συνήθως και χαμηλότερα επίπεδα HDL χοληστερόλης. Επιπλέον, γενετικοί παράγοντες, ο τύπου II διαβήτης, το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή έχουν ως αποτέλεσμα τα χαμηλά επίπεδα HDL χοληστερόλης. Όσο πιο υψηλές είναι οι τιμές της HDL τόσο το καλύτερο για την υγεία της καρδιάς σας. Γι’ αυτό και τιμές άνω των 60 mg/dL θεωρούνται προστατευτικές έναντι των καρδιακών παθήσεων.
| Επίπεδο HDL Χοληστερόλης |
|
| Λιγότερο από 40 mg/dL |
Σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο |
| 40-59 mg/dL |
Όσο πιο υψηλή, τόσο το καλύτερο |
| 60 mg/dL και άνω |
Προστατευτικό έναντι καρδιακών παθήσεων
|
Ο μέσος όρος τιμών για τους άντρες είναι περίπου 45 mg/dL, ενώ για τις γυναίκες περίπου 55 mg/dL.
LDL (κακή) Χοληστερόλη
Τα χαμηλά επίπεδα LDL χοληστερόλης θεωρούνται ιδανικά για την καρδιαγγειακή σας υγεία. Αντίθετα, όσο πιο υψηλά είναι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής ή αγγειακής νόσου.
| Επίπεδο LDL Χοληστερόλης |
|
| Λιγότερο από 100 mg/dL |
Ιδανική |
| 100-129 mg/dL |
Σχεδόν ιδανική |
| 130-159 mg/dL |
Οριακά Υψηλή |
| 160-189 mg/dL |
Υψηλή |
| 190 mg/dL και άνω |
Πολύ Υψηλή |
Στο παρελθόν, ο γιατρός καθόριζε το επιθυμητό επίπεδο της LDL βασιζόμενος στους άλλους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, υπέρταση, διαβήτης, κλπ). Στις μέρες μας, ακόμα και αν δεν έχετε υψηλή χοληστερόλη ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει φαρμακευτική αγωγή με βάση τους λοιπούς παράγοντες κινδυνου. Ο λόγος είναι ότι τα φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης έχουν και άλλες ευεργετικές δράσεις (βλέπε φαρμακευτική αγωγή/στατίνες).
